
Formée à la sophrologie et enrichie par plusieurs stages pratiques, j’accompagne avec empathie chaque personne vers plus de calme et d’équilibre. Mon expérience comme formatrice et dans la relation client me permet d’être à l’aise avec les groupes et d’installer rapidement un climat de confiance. Aujourd’hui, je crée des ateliers bienveillants où je transmets des outils simples et efficaces pour se sentir mieux au quotidien.