Atelier en bien-être et santé préventive – Groupe 15 personnes max.
Well-being and preventive health workshop
Un atelier pour transmettre les clés du bien-être et de la santé préventive, de manière ludique et bienveillante, en alliant théorie et conseils pratiques. Thématiques abordées : sensibiliser à une meilleure alimentation (lien avéré avec l’équilibre émotionnel, hormonal…
Breathwork
Group Activity
Mental Health Literacy
Nervous System Regulation Practice
Workshop
Description
- Un atelier pour transmettre les clés du bien-être et de la santé préventive, de manière ludique et bienveillante, en alliant théorie et conseils pratiques.
- Thématiques abordées : sensibiliser à une meilleure alimentation (lien avéré avec l’équilibre émotionnel, hormonal et cognitif), gestion du stress et du sommeil, optimisation immunitaire, detox, aroma-phytothérapie…).
- Durée : 1h30/ 2h.
- Prix : 500 € l’atelier.
- Matériel requis sur place : grande pièce avec capacité à accueillir 15 personnes assises. Une table avec projecteur compatible Mac Apple.
Benefits
Pour toutes les personnes qui sont à la recherche d'un mieux-être intérieur comme extérieur, prendre conscience que mettre en place de nouvelles habitudes alimentaires et d'hygiène de vie les aideront à soulager durablement leurs troubles chroniques, accompagner des pathologies en complément de leur traitement médical, mieux comprendre le fonctionnement de leur organisme, prendre leur santé en main et agir en préventif pour avancer en âge avec légèreté et grâce. Un atelier interactif qui permet aussi de créer du lien entre les particpants.
Hosted by Alexandra Rabeil
About the Host
Après une première vie professionnelle dans le secteur du Luxe avec une spécialité en Communication et Marketing digital, je me suis réorientée vers une passion qui est aussi une mission : le Bien-être responsable, la Santé préventive, et la Beauté curative.
Grâce à une approche créative, un esprit international toujours à l’affût des tendances et courants avant-gardistes, et une démarche responsable, j’accompagne les dirigeants visionnaires et les marques engagées à intégrer le bien-être comme levier élégant de performance, de différenciation, d’harmonie et de régénération durable.
Certifications & Credentials
Relevant Certificates, Insurance, Qualifications
Certificate of massages and sound baths with alchemical crystal bowls and tuning forks, at Reiki & Soundbath in Paris (2024).
Certificate of massages and sound baths with Tibetan bowls, at L’Art du Toucher in Paris (2023).
Certificate of Naturopathy coaching, Nutrition and Micronutrition Advisor, at ADNR Formations in France (2022).
Professional Insurance by Hiscox, Professional Liability worldwide (excluding the USA and Canada) ; Policy Number: HA RCP0576345
Client Requirements
A large room with capacity for 15 people, seated or lying down. A table with an Apple Mac-compatible projector. 16 yoga mats + 16 blankets + 16 cushions. 15 Japanese cups/mugs + a kettle.
Focus Areas
Well-being/Health
Location
Paris, France
Languages
English, French, Italian
Travel Locations
France (+ 500€)
Londres (+ 500€)
Copenhagen (+ 600€)
Stockholm (+ 600€)
Corporate Experience
Moderate
Session Types Offered
Interactive & Passive
Past Experience Doing Sessions
Yes - Interactive
Past Clients
Wellness Consulting, Académie Scientifique de Beauté, Hôtel Maison ELLE
Photo Gallery