Dominar el Miedo
Dominating fear
Exposición de marco teórico con alta participación de la audiencia y breves ejercicios personales. Existen dos tipos de miedo: el real y el psicológico. Mientras que el primero nos ayuda, el segundo nos anula. ¿Por qué vemos peligro…
Body Scan & Body Awareness
Cognitive Reframing
Communication Skills Practice
Metacognition Training
Nervous System Regulation Practice
Workshop
Description
Exposición de marco teórico con alta participación de la audiencia y breves ejercicios personales.
Existen dos tipos de miedo: el real y el psicológico. Mientras que el primero nos ayuda, el segundo nos anula. ¿Por qué vemos peligro cuando no lo hay? Debemos encuadrar el miedo para explayarnos en nuestro potencial. Analizaremos:
- Cómo funciona el miedo y por qué se activa cuando no lo necesitas
- ¿Qué pasaría si…? El miedo psicológico al fracaso.
- Tu botón de pausa: calma en el cuerpo
- Tomar decisiones sin miedo
Benefits
- Capacidad para identificar un miedo real de un miedo imaginario
- Capacidad para identificar el origen primario de miedo y neutralizarlo
- Cómo recuperar la calma a través de sencillos movimientos físicos
- Evaluación del origen del miedo en la toma de decisiones
- Liberarse del miedo al fracaso
Hosted by Lina De Giglio
About the Host
Expert professional in human behavior is work situation and mental and emotional management both at work and personally. Expert in Happiness and Well-being at Work. Expert in Spiritual Intelligence in Organizations and in implementing Love as an organizational value. Superlative communication skills, both in writing and speaking. Empathy, building trust and developing awareness about one's own behavior are the areas in which I excel and where I have applied my facilitation in the segment of multinational companies.
Focus Areas
Development/Coaching
Location
8C8X97HW+GQ
Languages
Spanish
Travel Locations
All around Spain. Additional costs will be inform depending on the place where to performance.
Corporate Experience
Significant
Session Types Offered
Interactive & Passive
Past Experience Doing Sessions
Yes - Performing
Client Requirements
microphone, whiteboard, projector, min. 20sqm space etc.
Past Clients
BBVA, Accenture, PSA Peugeot, among others
Photo Gallery