Meditazioni guidate per la gestione dello stress
Guided stress relief meditation
Ho creato e condotto numerose sessioni di meditazione focalizzate sul rilascio delle tensioni fisiche ed emotive. Risultato: i partecipanti hanno sperimentato maggiore calma mentale, riduzione dell’ansia e aumento della capacità di concentrazione.
Workshop
Description
Ho creato e condotto numerose sessioni di meditazione focalizzate sul rilascio delle tensioni fisiche ed emotive.
Risultato: i partecipanti hanno sperimentato maggiore calma mentale, riduzione dell’ansia e aumento della capacità di concentrazione.
Benefits
Aiuta nella gestione dello stress quotidiano e dovuto ad episodi sporadici
Hosted by Giorgia Albertin
About the Host
Sono Giorgia Albertin, insegnante di meditazione, con una voce calda e rassicurante che accompagna l’ascoltatore in percorsi di benessere, crescita personale e scoperta interiore.
Negli anni ho creato e condotto meditazioni guidate, podcast motivazionali, audiocorsi e workshop di mindfulness, aiutando centinaia di persone a ritrovare equilibrio, concentrazione e serenità attraverso il potere della voce, ed attraverso percorsi che danno risultati concreti
La mia esperienza unisce spiritualità contemporanea, tecniche di rilassamento ed espressione creativa, trasformando ogni intervento in un’esperienza immersiva e su misura, adatta sia a contesti individuali che corporate.
Credo che la voce possa essere uno strumento di trasformazione: un ponte tra mente e cuore, capace di ispirare, motivare e generare cambiamento positivo.
Per questo, collaboro con aziende, team e professionisti per offrire sessioni di benessere, meditazione e crescita personale che favoriscono consapevolezza, resilienza e nuove prospettive.
Focus Areas
Well-being/HealthDevelopment/Coaching
Languages
Italian
Corporate Experience
Moderate
Session Types Offered
Passive/performative (eg. music, meditation, artist etc.)
Past Experience Doing Sessions
Yes - Interactive
Client Requirements
inpresenza è necessario di un'aula libera per permettere alle persone di sdraiarsi
Past Clients
insegno meditazione presso corsi finanziati da Fonder
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