Mon cocon intérieur
Art-therapy cocoon creation
Atelier d'art-thérapie alliant Créativité - Bien-être - Sens Un atelier d'art-thérapie pour se ressourcer et se dynamiser. Une création avec différentes textures pour représenter un cocon empli de douceur, réconfort, calme... selon ses besoins. Durée : 1h30 -…
Body Scan & Body Awareness
Breathwork
Creating Visual Art
Creative Activity
Doing Art
Manual Crafting
Workshop
Description
Atelier d'art-thérapie alliant Créativité - Bien-être - Sens
Un atelier d'art-thérapie pour se ressourcer et se dynamiser.
Une création avec différentes textures pour représenter un cocon empli de douceur, réconfort, calme... selon ses besoins.
Durée : 1h30 - Jusqu'à 10 personnes
Déroulement :
- Accueil et présentation de l’atelier.
- Respiration et méditation guidée.
- Productions sur le thème de l’atelier avec des techniques variées.
- Temps de parole autour du vécu de l’atelier et conclusion.
Benefits
- Se ressourcer, se dynamiser.
- Etre à l'écoute de ses ressentis corporels.
- Apprendre à lâcher prise, à Vivre l'instant présent.
- Réduire le stress.
- Créer avec plaisir, sans attentes ni jugement.
Hosted by Valérie SIMON
About the Host
Praticienne en Art-Thérapie, je propose des ateliers collectifs d'art-thérapie sur différentes thématiques (mieux-être au travail, cohésion d'équipe, ressources apportées par les animaux au travail).
Je peux également concevoir des ateliers sur-mesure qui répondent à vos besoins.
La particularité de mon approche est de mettre l’accent sur la pleine conscience et le ressenti corporel durant les productions ; et d’utiliser du matériel de qualité qui participe à l’expérience sensorielle vécue durant les ateliers.
Chaque séance comporte un temps de relaxation et/ou méditation ainsi qu'une partie de production avec différentes médiations artistiques (pastels, peinture, argile naturelle, collages, écriture…).
Vous pourrez créer librement, selon vos envies, sans attentes ni jugement, tout en étant à l'écoute de ce que vous ressentez. L'opportunité de vivre une expérience unique !
Client Requirements
Disposer d'une salle avec tables et chaises, à proximité d'un point d'eau. Si possible, une salle qui peut être fermée par une porte pour être isolée du bruit.
Focus Areas
Creative/CultureWell-being/Health
Location
92160 Antony, France
Languages
French
Travel Locations
Je me déplace sur Paris et la région parisienne (toutes les villes dans le 92, 91, 93, 94 et 95).
Corporate Experience
Moderate
Certifications & Credentials
J'ai une assurance professionnelle. J'ai également un diplôme de Praticienne en Art-Thérapie (formation sur 3 ans).
Session Types Offered
Interactive & Passive
Past Experience Doing Sessions
Yes - Interactive
Past Clients
Mars Petcare ; Maison de l'Animal à Paris ; Clinique de l'Alliance (groupe Emeis) ; Bulle des Aidants (DAC Santé 95 Est, Opalia)
Photo Gallery