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Workshops

Nos compétences : les reconnaître, les valoriser

Competency identification and valuation

Description et définition d'une compétence, proposition de différents exercices individuels ou en groupe, temps d'échanges dans l'objectif de reconnaître ses propres compétences et de les valoriser. En fin de séance, un fichier récapitulatif est remis à chaque participant…

Communication Skills Practice Group Activity Journalling & Reflection Metacognition Training Strength-Based Exercise
Duration 60–90 min
Group Size 2–20

Workshop

Description

Description et définition d'une compétence, proposition de différents exercices individuels ou en groupe, temps d'échanges dans l'objectif de reconnaître ses propres compétences et de les valoriser. En fin de séance, un fichier récapitulatif est remis à chaque participant (papier ou dématérialisé).

Benefits

Prise de conscience de ses différentes compétences - Meilleure connaissance de soi - Développe la confiance en soi - Apporte des "clés" pour dénouer un blocage, une difficulté dans la réalisation d'une mission - Améliore la relation à Soi et à l'Autre - Ouvre le champs des possibles en terme de créativité.

Hosted by Natacha Lusignan

About the Host

Après 25 ans de danse, 8 années comme coach sportif fitness et praticienne en massages bien-être, j'ai repris une activité salariée à temps partiel comme Office Manager tout en développant ma pratique du Yoga. Certifiée Allianz RYT 200, je propose aujourd'hui des séances de Yoga Vinyasa et/ou Pranayama dont j'adapte la durée et le contenu selon le public, l'organisation du lieu, etc.
Je suis disponible tous les jours à Paris pour des sessions régulières, en province ou à l'étranger (Espagne et Italie notamment) dans le cadre de séminaires/retraites ponctuels.
Ce que l'on retient de moi : une attention particulière au mouvement/placement juste ainsi qu'à la respiration, une qualité d'accompagnement, de guidance, à l'écoute et dans le respect de chacun. Des échanges libres, sans jugement ni a priori.

Travel Locations

France : Angers, Thonon-les-Bains, Aix-en-Provence, Toulon, Nice (+ prix du trajet et hébergement si besoin)
Europe : Espagne, Italie (y compris Sicile et Sardaigne) (+ prix du vol et hébergement si besoin)
Hors Europe : Bali, Thaïlande, Cambodge, Laos (+ prix du vol et hébergement)

Certifications & Credentials

Certifiée Allianz RYT 200 pour l'activité Yoga Vinyasa et Hata (2025)
Certifiée en massage Amma (assis), Relaxation Coréenne (au sol), massage californien relaxant et massage musculaire suédois.
Certifiée Consultante en évolution professionnelle (2020) : bilans de compétence, ateliers TRE (techniques de recherche d'emploi)
Assurance en cours.

Past Clients

Mon entreprise actuelle, Agora Search. Par le passé, j'ai exercé comme Coach Sportif Fitness auprès de Cetelem, BNP Paribas, L'Oréal à Saint-Ouen. En soins massages, j'ai exercé dans des espaces hôteliers dédiés (SPA) et dans des SPAs de ville.

Focus Areas

Well-being/HealthDevelopment/Coaching

Location

47 Av. Boutroux, 75013 Paris, France

Languages

English, Spanish, French

Corporate Experience

Moderate

Session Types Offered

Interactive & Passive

Past Experience Doing Sessions

Yes - Interactive

Client Requirements

YOGA : un espace suffisant pour disposer le nombre de tapis égal au nombre de participants. COACHING : bureau, chaises

Photo Gallery