Culture Vitale
mindfulness and emotional regulation
El taller guía a los participantes a través de ejercicios prácticos para identificar el 'círculo vicioso' de mente-emoción y el 'cuerpo de dolor'. Los asistentes aprenderán portales a la presencia (sentidos, respiración, cuerpo) y el 'Protocolo de Besar…
Workshop
Description
El taller guía a los participantes a través de ejercicios prácticos para identificar el 'círculo vicioso' de mente-emoción y el 'cuerpo de dolor'. Los asistentes aprenderán portales a la presencia (sentidos, respiración, cuerpo) y el 'Protocolo de Besar la Rana' para alcanzar la rendición consciente. Incluye el 'Kit de Presencia': Manual PDF, audios de meditaciones, diario de práctica, y acceso por un mes a la grabación del taller, seguido de dos semanas de soporte por WhatsApp.
Benefits
• Desarrollo de la capacidad de reconocer y desidentificarse del 'cuerpo de dolor'.
• Comprensión profunda del círculo vicioso pensamiento-emoción.
• Herramientas de 'primeros auxilios' para estados de ansiedad y estrés.
• Regreso al momento presente mediante el uso de sentidos y respiración.
• Aplicación del 'Protocolo de Besar la Rana' para la transformación interna.
Additional Experience Info
El taller es virtual. Incluye un kit de bienvenida digital (PDFs y audios MP3) y dos semanas de soporte post-taller en un grupo de WhatsApp dedicado.
Missing / review: Exact duration/length of the live session; Detailed pricing information; Group size limitations; Specific dates or schedule
Hosted by Sergio Alfredo Aguilera Rodriguez
About the Host
Maestro de Presencia certificado por la School of Awakening de Eckhart Tolle, con más de una década dedicada al despertar de la consciencia, la meditación y el acompañamiento espiritual. A ello se suman más de 30 años de experiencia internacional en diversos ámbitos profesionales, lo que me permite guiar procesos de transformación personal y colectiva con una perspectiva rica y diversa. Soy el creador de la exitosa comunidad digital @maestrosdepresencia (Instagram y YouTube), que cuenta con más de 37.000 seguidores y 1.2 millones de visualizaciones mensuales, donde comparto enseñanzas de presencia, despertar de consciencia y no-dualidad. Mi especialidad es la conducción de grupos, talleres y charlas centradas en el despertar de consciencia individual y colectivo, el descubrimiento de la identidad esencial, así como el acompañamiento ante estados de ansiedad, estrés y otros estados desarmónicos.
Focus Areas
Location
Valencia, Spain
Languages
English, Spanish
Corporate Experience
Significant
Certifications & Credentials
Teacher of presence, issued by Eckhart Tolle´s school of awakening
Session Types Offered
Interactive & Passive
Past Experience Doing Sessions
Yes - Interactive
Client Requirements
no
Past Clients
no
Photo Gallery
Workshops › Wellbeing & Recovery › De la Turbulencia a la Presencia: Resolución Espiritual
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