dessin méditatif
Guided meditative drawing
Pratique du dessin méditatif guidé qui permet de se recentrer sur soi, son corps et de se procurer rapidement une bulle de bien-être, une pause salvatrice. les participants ne doivent pas avoir de connaissance préalable du dessin…
Body Scan & Body Awareness
Creating Visual Art
Creative Activity
Meditation
Mindfulness
Workshop
Description
Pratique du dessin méditatif guidé qui permet de se recentrer sur soi, son corps et de se procurer rapidement une bulle de bien-être, une pause salvatrice.
les participants ne doivent pas avoir de connaissance préalable du dessin ou de pratique de méditation
laissez vous guider par ma voix et prenez une bulle de respiration
Benefits
bien-être
se recentrer sur soi
relaxation
oeuvre personnelle
affirmation de soi
respect de son rythme
Additional Experience Info
facturé via https://smartbe.be/fr/
Hosted by Sophie Philippart
About the Host
Art-thérapeute, formatrice d'adultes, facilitatrice en codeveloppement, artiste, gestion du changement, intelligence émotionnelle, réflexion sur l'identité professionnelle, superviseuse d'équipe non -marchands Sophie est facilitatrice passionnée, créant un espace sécurisé, bienveillant et libre où chaque personne se sent pleinement entendue et respectée. Grâce à son écoute attentive et son absence de jugement, elle accompagne les individus à leur rythme, leur permettant d’explorer, de réfléchir et de se réinventer. Son approche aide chacun à se reconnecter à son potentiel et à trouver des solutions adaptées à sa réalité. Elle recadre les défis avec douceur et clarté, facilitant ainsi les processus d’exploration et d’autonomisation. Présence rassurante et guide bienveillant, Sophie offre à ceux qu’elle accompagne l’opportunité de voir les choses autrement, de manière constructive et sereine.
Certifications & Credentials
spécialisation en systémique et travail psychosocial
maitre praticien en PNL
art-thérapie
plus de 20 ans d’expériences en andragogie, ateliers, formations
Focus Areas
Creative/CultureDevelopment/Coaching
Location
Marche-en-Famenne, Belgique
Languages
French
Corporate Experience
Significant
Session Types Offered
Interactive & Passive
Past Experience Doing Sessions
Yes - Performing
Client Requirements
être prêt à se remettre en question, être client de ce type d'exercices. aps des clients envoyés par leur RH sous contraintes
Past Clients
oui mais je me fous de l'entreprise qui paye. ce qui m'intéresse c'est l'humain derrière
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