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Workshops

Méditation en mouvement

Moving meditation for connection

Séance de méditation en mouvement au cours de laquelle chaque individu se reconnecte à soi pour mieux rentrer en contact avec les autres. A moving meditation session during which each individual reconnects with themselves in order to better…

Body Scan & Body Awareness Dancing / Expressive Movement Group Activity Meditation Movement Activities Nervous System Regulation Practice
Duration 60–90 min
Group Size 5–15

Workshop

Description

Séance de méditation en mouvement au cours de laquelle chaque individu se reconnecte à soi pour mieux rentrer en contact avec les autres.

A moving meditation session during which each individual reconnects with themselves in order to better connect with others.

Benefits

Réduction du stress
Augmentation du bien-être
Cohésion de groupe

Stress reduction
Increased well-being
Group cohesion

Additional Experience Info

Pour cette activité, il est nécessaire d'avoir une pièce sans objet précieux où le ratio est de 3m2/personne pour permettre que chacun puisse bouger librement.

For this activity, it is necessary to have a room without valuable objects, with a ratio of 3m² per person to allow everyone to move freely.

Hosted by Morgane De Vos

About the Host

Comédienne et réalisatrice, j'ai également travaillé comme psychologue pendant 11 ans. Je propose des teambuilding créatifs dans lesquels j'utilisent divers outils issus du théâtre et du cinéma. Mes propositions vont de : comment créer un contenu vidéos attractifs à consolider les liens au sein de vos équipes. Le tout dans un environnement bienveillant propice à la reconnection à soi-même et aux autres.

Travel Locations

Je peux voyager partout en Europe. Les frais supplémentaires sont calculés en fonction de la destination (frais de transport + logement si nécessaire).

Client Requirements

Pour les teambuilding de consolidation des liens au sein des équipes, il est nécessaire d'avoir une pièce sans objet précieux où le ratio est de 3m2/personne pour permettre que chacun puisse bouger librement. For team-building activities aimed at strengthening bonds within teams, it is necessary to have a room without any valuable objects, with a ratio of 3m² per person to allow everyone to move around freely.

Focus Areas

Creative/CultureDevelopment/Coaching

Location

Belgium

Languages

English, French

Corporate Experience

Not Yet

Certifications & Credentials

J'ai une RC professionnelle

Session Types Offered

Interactive & Passive

Past Experience Doing Sessions

Yes - Interactive

Past Clients

Non

Photo Gallery