Psicóloga clínica com 6+ anos de experiência, focada em terapia individual, casal, burnout e saúde mental organizacional.
Expertise
Sessions
Interactive
Facilitation
Yes - Interactive
Background
Corporate Experience
Significant
Certifications & Credentials
Cédula profissional OPP 29240. Registo ERS 47230.
Inês's Offerings
Workshop
Workshops de Saúde Mental e Bem-Estar no Trabalho
O workshop é composto por ações práticas e momentos de reflexão orientados para equipas e instituições. Os participantes exploram estratégias para a prevenção de burnout, gestão de stress…
Workshop
Acompanhamento Psicológico Individual
Sessões individuais focadas na identificação de padrões e na construção de estratégias para viver com mais equilíbrio. Utilizo ferramentas práticas para reduzir a frequência e a intensidade dos…
50 – 60 min
Workshop
Terapia de Casal Online
Sessões individuais de terapia de casal conduzidas de forma confidencial. Os parceiros são guiados na exploração de temas como relações interpessoais, identidade pessoal e sexualidade, num ambiente acolhedor…
80 – 80 min2 – 2 ppl
Program
Programa de Bem-Estar e Saúde Mental no Trabalho
Um programa estruturado concebido para capacitar equipas e organizações com ferramentas práticas para uma cultura de trabalho mais equilibrada e resiliente. O programa foca-se na prevenção do burnout,…
1 – 365 min2 – 50 ppl
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