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Sara Sena
Bilbao, España
esendeeu
WellbeingDevelopment
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About sara

Sara Sena es fundadora de Inspira Mindfulness Studio en Bilbao y formadora acreditada por Lanbide, con experiencia impartiendo mindfulness en empresas públicas y privadas desde 2019. Diseña e imparte cursos de mindfulness y yoga para personas ocupadas, y organiza cursos privados para adultos y niños. Cuenta con un Máster en Mindfulness en Contextos de Salud e Investigación por la Universidad Complutense de Madrid y formación en mindfulness y educación, incluido el programa Paws para niños de 7 a 11 años. También crea contenidos de meditación y mindfulness para el canal de YouTube Inspira Mindfulness.

Expertise
Focus
WellbeingDevelopment
Sessions
Interactive
Facilitation
Yes - Interactive
Background
Corporate Experience
Significant
Past Clients
Asociación T4-Elkartea; Bilbao Ekintza; Fondo de Formación de Euskadi; Ikasauto

sara's Offerings

Workshop

Formación en Mindfulness y Yoga para Personas Ocupadas

Sesiones de formación en mindfulness y yoga para personas ocupadas, impartidas en el centro de formación Ikasauto de Barakaldo dentro del marco formativo de Lanbide. Las personas participantes…
Workshop

Corporate Mindfulness Training

Participants take part in a mindfulness course designed and delivered by Sara Sena for public or private organisations. The training focuses on mindfulness, wellbeing and personal development, and…
Workshop

Mindfulness Course for Children

Children are guided through mindfulness as part of a private course led by Sara Sena. Sara has training to deliver the Paws mindfulness programme for ages 7–11; whether…
Workshop

Curso Privado de Mindfulness para Adultos

Sara Sena organiza e imparte cursos privados de mindfulness para adultos. Las personas participantes realizan prácticas de mindfulness orientadas al bienestar personal. El contenido concreto de las sesiones…
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