
Je suis Sophie, fondatrice de Brandlight. Après 25 années en direction commerciale dans des environnements exigeants, j’ai moi-même expérimenté l’impact profond du yin yoga, de la respiration et du travail vibratoire sur la gestion du stress, la récupération et l’équilibre global. Je me suis ensuite formée afin de proposer aujourd’hui ces pratiques dans des contextes haut de gamme, auprès d’hôtels, d’entreprises et d’événements. Ma conviction est simple : la déconnexion n’est pas l’opposé de la performance, elle en est la condition.
