Ateliers Bien-Etre en entreprise

Formations, animations QVT & Bien-être en entreprise

Forte de 20 ans d’expérience en tant qu’ingénieure dans l’industrie à l'international, je comprends les réalités du terrain : exigences de performance, pression, enjeux humains et organisationnels.

Aujourd’hui, j’associe cette expertise à mon expérience de thérapeute pour accompagner les entreprises dans leurs démarches de Qualité de Vie au Travail (QVT) et bien-être en entreprise.

J’interviens auprès des équipes et des managers pour :
- prévenir les risques psychosociaux (stress, surcharge, désengagement)
- améliorer la communication et les relations de travail
- renforcer la cohésion et l’engagement des équipes
- développer des ressources concrètes pour mieux gérer les émotions et la pression

Une approche à double expertise : pragmatique, issue du monde de l’entreprise, et humaine, centrée sur le fonctionnement émotionnel et relationnel.

Possibilité d'animer en anglais

👉 Bénéfices pour l’entreprise :
- des équipes plus sereines et engagées
- une communication plus fluide
- une meilleure prévention des tensions et des conflits
- un impact durable sur la performance collective

Exemples d'animations et formations de groupe:
- Qi gong, Sophrologie, Relaxation, Hypnose, cohérence cardiaque
- Gestion de stress et des émotions
- Art thérapie ou arts créatifs
- Sonothérapie ( bols tibétains et relax sonore)
- Danse libre ou intuituve
- Réfléxo et automassage type Do In
- Stimule ton cerveau
- Amélioration des performances cérébrales
- Neurostimulation cognitive
- TMS : gestes et postures
- Sensibilisation handicaps invisibles
- Formation Harcèlement et discrimination
- Préparation mentale (ex compétition de Golf)
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