Diálogos internos: silenciar lo que nos frena
Reflective visualization and introspection
Una experiencia profunda de pausa activa donde los participantes se retiran momentáneamente del ruido operativo para entrar en un espacio de mayor claridad interna. A través de visualización guiada, ejercicios reflexivos y dinámicas sobre los distintos arquetipos internos…
Cognitive Reframing
Journalling & Reflection
Meditation
Metacognition Training
Visualisation
Workshop
Description
Una experiencia profunda de pausa activa donde los participantes se retiran momentáneamente del ruido operativo para entrar en un espacio de mayor claridad interna.
A través de visualización guiada, ejercicios reflexivos y dinámicas sobre los distintos arquetipos internos que influyen en nuestras decisiones, se identifican bloqueos, contradicciones y patrones de autosabotaje.
El taller invita a reconocer las voces internas que orientan, sostienen y limitan, para generar pactos más conscientes con uno mismo y recuperar dirección, impulso y sentido.
Benefits
- Reducción del autosabotaje y los bloqueos internos
- Mayor claridad en la toma de decisiones
- Fortalecimiento de la confianza personal
- Reactivación del potencial propio
- Recuperación de motivación, impulso y dirección interna
Hosted by ALKYONI BOUCHALAKI
About the Host
Diseño e imparto experiencias de bienestar relacional, regulación emocional y reconexión interna aplicadas a entornos corporativos y culturales. Mis talleres combinan cuerpo, visualización, escucha profunda y herramientas de autoconocimiento para mejorar la presencia, la comunicación y la calidad de los vínculos. Trabajo desde una mirada clara, sensible y práctica: menos teoría abstracta y más experiencias que generan cambios reales en la forma de habitar el trabajo, las relaciones y la vida cotidiana.
Travel Locations
Estoy abierta a viajar para impartir talleres dentro de España y Europa, siempre que el proyecto esté alineado con mi enfoque de trabajo.
Desplazamiento:
0 – 300 km: 150 €
300 – 800 km: 350 €
800 – 1500 km: 600 € + alojamiento si fuese necesario
El presupuesto incluye preparación, diseño e impartición del taller.
En caso de requerir transporte especial o condiciones específicas de producción, se valorará aparte.
Focus Areas
Well-being/HealthDevelopment/Coaching
Location
Barcelona, Spain
Languages
Greek, English, Spanish
Corporate Experience
Moderate
Session Types Offered
Interactive & Passive
Past Experience Doing Sessions
Yes - Performing
Client Requirements
Papeles, bolígrafos, mesa - sillas según el número de los participantes
Past Clients
Ayuntamiento de Sant Boi, Ayuntamiento de Vilafranca, Ayuntamiento de Manresa
Photo Gallery