Exploration Sensorielle des Plantes Sauvages

Description

L'expérience débute par une marche attentive en nature dédiée à l'observation : les participants découvrent leur environnement, les plantes, les insectes et les oiseaux, les odeurs, les couleurs, les sons . Durant cette exploration, ils ont appris à identifier les plantes pour en découvrir leurs usages. Cette exploration est suivie par une récolte guidée, puis par un atelier de préparation d'infusions où chacun personnalise son mélange selon ses ressentis, goûts et odeurs du moment. La session se conclut par une dégustation partagée propice aux échanges et à l'ancrage. Chaque participant repart avec son propre mélange d'herbes pour infusion.

Benefits

• Ancrage au corps
• Connexion profonde à la nature
• Développement de l'attention sensorielle
• Détente et apaisement du système nerveux
• Expérience gustative et olfactive consciente
• Moment de présence et de partage collectif

Additional Experience Info

It is important to provide a dedicated area with a table where participants can sit comfortably after the wild herb walk and collection, ideally in an indoor or sheltered space.

This space is essential for the preparation of their own herbal infusion, allowing time, focus, and presence in the process of creating and experiencing the tea. While it is possible to sit on the floor, comfortable seating is strongly recommended, as some participants may have physical limitations.

The location should ideally offer access to water and electricity to ensure a smooth and high-quality experience. I can bring a camping gas stove and water if necessary, but a proper on-site setup is preferred in order to maintain the level of comfort and quality expected for this type of experience.

Participants should also be informed to bring appropriate clothing in case of rain, as part of the experience takes place outdoors.