Valentina Basso | Culturist at Culture Vitale

About Valentina

Istruttrice fitness, wellness coach e massaggiatrice, Valentina Basso offre personal training, corsi di gruppo, Pilates, recupero funzionale e posturale e trattamenti manuali. Lavora con persone di diverse età ed esigenze, in sessioni individuali e piccoli o medi gruppi. Si occupa di allenamento per dimagrimento e massa, ginnastica per la terza età e attività a domicilio. Le sue qualifiche includono diplomi in fitness, recupero funzionale, Pilates, wellness e nutrizione, oltre a massaggi svedesi, decontratturanti, linfodrenanti e sportivi e riflessologia plantare. Ha lavorato presso Palestra Level2, Collegiate AC Milano Nord e Collegio Bertoni – Associazione Vincenziana.

Expertise

Focus

WellbeingDevelopment

Sessions

Interactive

Facilitation

Yes - Interactive

Background

Corporate Experience

Not Yet

Past Clients

Collegiate AC Milano Nord; Collegio Bertoni - Associazione Vincenziana; Palestra Level2.

Certifications & Credentials

Federazione Italiana Fitness (FIF): Diploma Istruttore di Fitness specializzato in Body Building, Circuit Training e Cardiofitness (2018); Diploma Tecnico Specializzato in Recupero Funzionale (2019); Diploma Tecnico Fitness e Nutrizione (2020); Master Allenamenti al Femminile (2020); Diploma Wellness & Nutrition Counselor (2021). TAO GROUP S.R.L.: Diploma Massaggio Base Svedese (2022); Diploma Massaggio Decontratturante (2023). Fitnessway: Diploma Nazionale Pilates I livello (2023). MassFullness®: Diploma Massaggio Linfodrenante Vodder, Diploma Massaggio Sportivo Base e Diploma Riflessologia Plantare Base (2024).

Availability

Travel

Offre ginnastica anche a domicilio.

Valentina's Offerings

Workshop

Pilates

Workshop

Massaggi e Terapie Manuali

Valentina offre trattamenti manuali in presenza, utilizzando tecniche in cui ha conseguito diplomi: massaggio svedese base, massaggio decontratturante, massaggio linfodrenante Vodder, massaggio sportivo base e riflessologia plantare base.…

Workshop

Group Fitness and Circuit Training

Participants take part in instructor-led group fitness classes featuring exercises drawn from bodybuilding, circuit training and cardio fitness. Valentina has experience leading small and medium-sized groups, including introductory…

Workshop

Personal Training and Functional Recovery

Valentina provides in-person personal training tailored to each participant’s needs. Sessions may focus on weight loss, muscle building, functional recovery after an intervention or accident, or postural work.…