FAIRE LA PAIX AVEC SON CORPS
Pratiquer son Kintsugi intérieur : réintégrer et sublimer votre rapport au corps.
Program Overview
Organizational / Employer Benefits
- Réduction du stress et de l'anxiété,
- Amélioration profonde de l'estime de soi et du rapport au corps,
- Libération des tensions et blocages physiques,
- Développement d'une conscience corporelle bienveillante,
- Reconnexion à ses ressources intérieures et à son équilibre.
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Pratiquer son Kintsugi intérieur : réintégrer et sublimer votre rapport au corps.
Hosted by Clélia Sainton Heras
About the Host
Artiste du mouvement, formatrice professionnelle, professeure de danse et de yoga. Formée en pédagogie/andragogie du mouvement, en yoga, en danse orientale contemporaine et fusion, et en formation professionnelle, j'accompagne depuis plus de 17 ans des publics variés — salariés, artistes, étudiants et particuliers — à reconnecter avec leur corps, libérer les tensions physiques et émotionnelles et retrouver un équilibre durable. J'ai à cœur de partager des méthodes simples et puissantes pour transformer le quotidien professionnel et le mode de vie sédentaire, en une expérience vivante et profonde de reconnexion au corps, dont les effets bénéfiques continuent d'œuvrer après les séances. Mon parcours est celui d'une transmission : De la scène (danse, création artistique) – À la formation professionnelle (logiciels, communication, andragogie) – Jusqu'à la thérapie du mouvement (yoga, danse, méditation, conscience du corps et de la respiration). Ma valeur incarnée : Expertise du mouvement – Compréhension du monde de l’entreprise – Expérience de guérison profonde du corps impacté par la sédentarité – Créativité
🌸 MA PHILOSOPHIE :
“Se mettre en mouvement, c’est amorcer un nettoyage.
La conscience se déploie dans le corps et redonne de l’espace au mental.”
Je crois en un monde où l’on apprend à travailler avec soi et non contre soi.
Travel Locations
Je suis basée en Île-de-France, je peux intervenir régulièrement en Île-de-France et plus largement dans la France entière, en Suisse et en Belgique, avec un supplément tarifaire. Cela étant dit, si l'intervention se passe en visioconférence, d'autres pays seraient possibles.
– Île-de-France : De 10€ à 150€ (frais aller/retour à prévoir tickets de transport ou frais d'essence de Crosne 91560 au lieu de la prestation.)
– France hors Île-de-France : forfait déplacement de +150 € à +400 € selon la destination.
– Belgique : +250 € à +350 €.
– Suisse : +350 € à +500 €.
Les frais de transport sont inclus dans ces forfaits. L'hébergement est facturé en sus pour toute mission nécessitant une nuit sur place, et fera l'objet d'un devis préalable.
Certifications & Credentials
Diplômes et certificats :
– Certifications Formations de formateurs : Conception et animation de formation en situation professionnelle SIELI 2026 | Paris et CEGOS 2022 | Lyon
– Yoga Teacher Training 200h Hatha, Vinyasa, Yin – Yoga Alliance (2020)
– Yoga Dance Air – 50h TT (YACEP / Yoga Alliance, 2025)
– Certification professeure de danse orientale contemporaine et fusion – École Assia Guemra et le CID UNESCO (2016)
– Formation « En finir avec les douleurs chroniques » – Sylvère Caron (2024)
– Master 2 Arts – Valorisation des patrimoines culturels – Paris 8 &
Valence, Espagne (2006 – 2008)
– BAFA (2003)
Cursus sportif : Gymnastique rythmique (FFG – niveau
fédéral) – Juge niveau 2 – Bases danse classique, jazz et
contemporaine – Club AGDG Gennevilliers (1993–2005)
Assurance : soit décharge de responsabilité civile, Soit Assurance Maaf
Past Clients
Institut du Monde Arabe (yoga), Entreprise Bouygues (danse), Entreprise Chanel (danse), Mairie de Paris (danse et yoga), Association Samasarah (danse yoga et dénouement intérieur), École de danse Assia Guemra (swing veils lâcher-prise)...
Focus Areas
Location
6 Rue Thiroux d'Arconville, 91560 Crosne, France
Languages
English, French
Corporate Experience
Significant
Session Types Offered
Interactive & Passive
Past Experience Doing Sessions
Yes - Performing
Client Requirements
À voir directement avec le client en fonction de la prestation et du nombre de personnes.
Photo Gallery