Betriebliche Gesundheitsförderung kann ganz unterschiedlich aussehen: von Bewegung und Achtsamkeit über Stressmanagement und Resilienz bis hin zu Gesundheitstagen oder längerfristigen Wellbeing Programmen.
Welche Maßnahmen sinnvoll sind, hängt von den Bedürfnissen der Mitarbeitenden, den Arbeitsbedingungen und den Zielen des Unternehmens ab. Culture Vitale stellt passende Expert:innen und Formate aus dem Netzwerk zusammen und stimmt die Auswahl auf Zielgruppe, Standort und gewünschten Schwerpunkt ab, von der Einzelsession bis zum strukturierten Programm zur betrieblichen Gesundheitsförderung.
BGF-Maßnahmen im Überblick
| Ziel | Passende Maßnahme | Mehrwert für Mitarbeitende | Möglicher Rahmen |
|---|---|---|---|
| Mehr Bewegung im Arbeitsalltag | Yoga, Mobility oder Bewegungssession | praktische Übungen und aktive Pausen, die sich in den Arbeitsalltag integrieren lassen | 30–60 Min. |
| Gesunden Umgang mit Belastung fördern | Stressmanagement & Resilienz | konkrete Strategien für intensive Arbeitsphasen und den Umgang mit Stress | 60–90 Min. |
| Regeneration und Fokus unterstützen | Mindfulness, Meditation oder Breathwork | Techniken für bewusste Pausen und mentale Erholung | 30–60 Min. |
| Mentales Wellbeing stärken | interaktiver Wellbeing Workshop | Raum für Reflexion und praktische Impulse für den Arbeitsalltag | 60–90 Min. |
| Viele Mitarbeitende erreichen | Gesundheitstag mit mehreren Sessions | verschiedene Themen und Formate können parallel angeboten werden | Halber oder ganzer Tag |
| Gesundheitsförderung kontinuierlich gestalten | wiederkehrende Sessions oder Wellbeing Programm | Themen können über einen längeren Zeitraum aufgegriffen und vertieft werden | mehrere Wochen oder Monate |
Warum betriebliche Gesundheitsförderung mehr als eine Einzelmaßnahme sein kann
Einzelne Workshops oder Gesundheitstage können wertvolle Impulse setzen. Betriebliche Gesundheitsförderung kann darüber hinaus auch kontinuierlich gedacht werden, indem unterschiedliche Maßnahmen über das Jahr verteilt miteinander verbunden werden.
Ein Gesundheitstag kann beispielsweise ein sichtbarer Auftakt oder Höhepunkt sein, während kleinere Bewegungssessions, Workshops zu Stressmanagement oder regelmäßige Mindfulness Formate einzelne Themen anschließend weiterführen.
Welche Struktur sinnvoll ist, hängt von den Bedürfnissen der Mitarbeitenden und den Zielen des Unternehmens ab.
Die passenden Maßnahmen für die Belegschaft wählen
Nicht jede Maßnahme passt gleichermaßen zu jeder Belegschaft. Bei Teams mit viel Bildschirmarbeit können beispielsweise Bewegung und aktive Pausen interessant sein, während in intensiven Arbeitsphasen Themen wie Stressmanagement, Resilienz oder Regeneration stärker im Vordergrund stehen können.
Auch Arbeitsmodell, Gruppengröße und vorhandene Zeit spielen eine Rolle. Für manche Unternehmen eignen sich kurze Sessions, die sich einfach in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Andere möchten verschiedene Themen im Rahmen eines Gesundheitstags oder eines längerfristigen Wellbeing Programms miteinander verbinden.
Entscheidend ist deshalb weniger ein möglichst umfangreiches Angebot als eine Auswahl, die zur tatsächlichen Arbeitssituation und zu den Zielen der Mitarbeitenden passt.
So kann ein BGF-Jahresprogramm aufgebaut sein
Ein Jahresprogramm kann unterschiedliche Formate und Schwerpunkte miteinander verbinden. Denkbar wäre beispielsweise:
- Regelmäßige kurze Bewegungssessions für aktive Pausen im Arbeitsalltag
- Quartalsweise Workshops zu Themen wie Stressmanagement, Resilienz oder Regeneration
- Ein Gesundheitstag mit mehreren Sessions als größerer gemeinsamer Programmpunkt
- Ergänzende Online-Formate für Mitarbeitende an anderen Standorten oder im Homeoffice
Der konkrete Aufbau muss dabei nicht einem festen Schema folgen. Culture Vitale kann einzelne Workshops ebenso wie eine Kombination verschiedener Formate und Expert:innen aus dem Netzwerk zusammenstellen.
Umsetzung in ganz Deutschland
Ob in München, Hamburg, Berlin, Frankfurt, Köln oder an anderen Standorten in Deutschland: Culture Vitale stellt passende Expert:innen und Formate für die jeweilige Region zusammen.
Je nach Thema und Verfügbarkeit arbeiten wir mit Expert:innen vor Ort oder mit Personen aus unserem Netzwerk, die für Workshops und Programme anreisen. So können BGF-Maßnahmen deutschlandweit passend zu Zielgruppe, Thema und Rahmen umgesetzt werden.
BGF für hybride und verteilte Teams
Auch hybride Teams und Teams an verschiedenen Standorten können in die betriebliche Gesundheitsförderung einbezogen werden. Viele Formate rund um Stressmanagement, Resilienz, Mindfulness oder Bewegung können online durchgeführt oder für verschiedene Standorte vielfältig umgesetzt werden.
Mitarbeitende für BGF-Angebote erreichen
Auch ein gutes Angebot muss für Mitarbeitende leicht verständlich und zugänglich sein. Deshalb lohnt es sich, frühzeitig zu kommunizieren, welche Sessions angeboten werden, worum es dabei geht und wie die Teilnahme funktioniert. Besonders bei einem umfangreicheren Programm kann es hilfreich sein, unterschiedliche Formate klar zu erklären und den Mitarbeitenden die Möglichkeit zu geben, Angebote passend zu ihren Interessen auszuwählen.
Was gute BGF-Maßnahmen auszeichnet
- Ein klarer Bedarf: Maßnahmen werden passend zu Zielgruppe und Arbeitssituation ausgewählt
- Niedrige Einstiegshürden: Formate sind auch ohne Vorkenntnisse zugänglich
- Praktischer Nutzen: Mitarbeitende nehmen Übungen oder Ansätze für ihren Arbeitsalltag mit
- Passende Formate: Dauer und Aufbau berücksichtigen Arbeitsmodell und Gruppengröße
- Kontinuität, wo sie sinnvoll ist: einzelne Themen können durch wiederkehrende Angebote vertieft werden
- Eine verständliche Kommunikation: Mitarbeitende wissen, welche Angebote es gibt und wie sie teilnehmen können
Fördermöglichkeiten und steuerliche Rahmenbedingungen
Unternehmen können für Maßnahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung unter bestimmten Voraussetzungen Unterstützung durch gesetzliche Krankenkassen erhalten. Welche Leistungen unterstützt werden, hängt vom konkreten Vorhaben und den geltenden Anforderungen ab.
Darüber hinaus können Arbeitgeber nach § 3 Nr. 34 EStG bestimmte Leistungen zur Gesundheitsförderung zusätzlich zum ohnehin geschuldeten Arbeitslohn bis zu 600 Euro pro Beschäftigten und Kalenderjahr steuerfrei erbringen, sofern die gesetzlichen Voraussetzungen erfüllt sind.
Unternehmen sollten bei geplanten Förderungen oder steuerlichen Vorteilen deshalb vorab prüfen, ob die konkrete Maßnahme die jeweiligen Anforderungen erfüllt.
Häufig gestellte Fragen zur betrieblichen Gesundheitsförderung
Was unterscheidet betriebliche Gesundheitsförderung von betrieblichem Gesundheitsmanagement?
Betriebliche Gesundheitsförderung umfasst konkrete Maßnahmen, die Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz fördern sollen. Dazu können beispielsweise Bewegungsangebote, Workshops oder Gesundheitstage gehören. Betriebliches Gesundheitsmanagement ist breiter angelegt und bildet den organisatorischen Rahmen, in den unter anderem die betriebliche Gesundheitsförderung eingebettet werden kann. Das Bundesgesundheitsministerium beschreibt BGF tatsächlich als eine der Säulen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Welche Rolle spielt die Gefährdungsbeurteilung?
Betriebliche Gesundheitsförderung ersetzt weder den gesetzlichen Arbeitsschutz noch die Gefährdungsbeurteilung. Bestehende Erkenntnisse über Arbeitsbedingungen und Belastungen können jedoch dabei helfen, passende Schwerpunkte für freiwillige Gesundheitsförderungsmaßnahmen auszuwählen.
Wie lässt sich die Wirkung von BGF-Maßnahmen sichtbar machen?
Bereits einfache Feedbackformate können helfen, besser zu verstehen, wie Mitarbeitende ein Angebot wahrgenommen haben und welche Themen für weitere Maßnahmen interessant sind. Bei längerfristigen Programmen können Rückmeldungen über mehrere Sessions hinweg genutzt werden, um Inhalte und Schwerpunkte weiterzuentwickeln.
Wie viele BGF-Maßnahmen sollte ein Unternehmen pro Jahr anbieten?
Dafür gibt es keine allgemeingültige Zahl. Entscheidend ist, welche Ziele verfolgt werden, welche Ressourcen zur Verfügung stehen und welche Formate zur Belegschaft passen. Einige Unternehmen starten mit einem einzelnen Workshop oder Gesundheitstag, andere kombinieren regelmäßige kurze Sessions mit größeren Programmpunkten über das Jahr.
Betriebliche Gesundheitsförderung planen
Teilen Sie uns kurz Ihr Ziel, Ihre Unternehmensgröße und Ihren zeitlichen Rahmen mit. Culture Vitale stellt Ihnen passende Expert:innen und Formate aus dem Netzwerk zusammen und berücksichtigt dabei Ihre Rahmenbedingungen wie Team, Standort und gewünschten Termin.